Mode d'emploi : Avant la première utilisation

Il est conseillé de vous exercer à plusieurs reprises à la mise en place du diaphragme et du Cayagel (gel contraceptif) dans votre vagin avant de l’utiliser pour la première fois lors d’un rapport sexuel.

Quelques conseils pour votre première utilisation :

  • Prenez votre temps.

  • Lisez attentivement le mode d’emploi fourni avec le diaphragme à taille unique.

  • Si possible, visionnez le DVD fourni. Une version plus courte est également disponible ici : voir la version courte
  • Avant d’introduire le diaphragme à taille unique, repérez le col de votre utérus à l’aide de vos doigts. Au toucher, il ressemble à l’extrémité du nez.

diaphragme caya col de l'utérus

  • Repérez également l’arrière de votre pubis (situé dans le vagin).

diaphragme caya os pubien

  • Ne pas le poser plus de deux heures avant le rapport sexuel, sinon il faut remettre du gel.

  • Toujours introduire le diaphragme à taille unique avec Cayagel.

  • Demandez des conseils à votre gynécologue ou à votre sage femme.